Thứ Bảy, 17 tháng 12, 2011

Hướng dẫn massage tay mùa đông


Thoa đều kem lên mu bàn tay, massage nhẹ nhàng để tay mềm mại và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.


Dùng một miếng vải bông ẩm để lau sạch kem tẩy da chết


Thoa đều cả trên mu bàn tay...


và lòng bàn tay


Để lòng bàn tay ngửa, kéo căng các ngón tay xuống dưới khi thoa kem


Đan các ngón tay với nhau, chà xát nhiều lần để dưỡng chất trong kem thấm sâu vào da


Dùng ngón tay cái day mạnh vào huyệt sát bên ngón cái


Miết ngón cái ngang mu bàn tay, theo hình vẽ của mũi tên


Lần lượt massage các ngón tay


Thực hiện tương tự với phần lòng bàn tay. Day mạnh vào vị trí trong của ngón cái


Miết nhiều lần ngang lòng bàn tay theo chiều mũi tên

Xem bài viết đầy đủ

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét